部落格
浮潛活動過程（Snorkeling）
December 29,2024
浮潛活動是親近海洋最輕鬆、簡單的方式，推薦給第一次參加海洋活動的你！
年齡：大人、長輩、兒童都非常適合的活動。
建議：活動前請勿吃太飽。水上活動怕暈者，請提前30分鐘吃暈船藥！
盥洗包：個人衣服、毛巾，寄放在潛水中心。
海邊用品：請帶水。（記得不要攜帶貴重物品到海邊或潛水店！）
行前講解＋介紹浮潛裝備。
浮潛裝備：救生衣、水母衣、套鞋、呼吸管、面鏡
坐車抵達海邊後先於岸邊適應水溫。
建議：可以暖身＋拉筋。
練習用嘴巴咬呼吸管呼吸
若呼吸管進水，我們可以用下列方式排水：
用嘴巴大力吹出空氣，讓水排出呼吸管。
抬起頭看天空，拿出呼吸管倒掉水，再放回口中。
透過面鏡觀賞水下風景
若面鏡進水，抬起頭看天空，倒掉面鏡內的積水，再戴回臉上。
練習身體放鬆、漂浮於水面
別忘了我們都有救生衣，一定會飄浮在水面。疲憊時也可躺在水面上休息。
手握浮球準備出發！
教練隨身攜帶大顆浮球，給各位滿滿的安全感。
欣賞水底風景
小丑魚
珊瑚
熱帶魚
拍下紀念照片
別忘了看向教練多拍幾張紀念照片帶回家。
返回潛水中心盥洗。
可以提前準備換洗衣服包，寄放在潛水中心。
拿取照片
可以用iPhone、iPad直接讀取原始照片。
沒有蘋果的手機、平板可以改使用ＵＳＢ存取照片。
以上方法都不行，將會製作雲端資料連結，請您於三日內下載照片。
五大重點
年齡：大人、長輩、兒童都非常適合的活動。
建議：活動前請勿吃太飽。水上活動怕暈者，請提前30分鐘吃暈船藥！
盥洗包：個人衣服、毛巾，寄放在潛水中心。
海邊用品：請帶水。（記得不要攜帶貴重物品到海邊或潛水店！）
行前講解＋介紹浮潛裝備。
浮潛裝備：救生衣、水母衣、套鞋、呼吸管、面鏡
坐車抵達海邊後先於岸邊適應水溫。
建議：可以暖身＋拉筋。
練習用嘴巴咬呼吸管呼吸
若呼吸管進水，我們可以用下列方式排水：
用嘴巴大力吹出空氣，讓水排出呼吸管。
抬起頭看天空，拿出呼吸管倒掉水，再放回口中。
透過面鏡觀賞水下風景
若面鏡進水，抬起頭看天空，倒掉面鏡內的積水，再戴回臉上。
練習身體放鬆、漂浮於水面
別忘了我們都有救生衣，一定會飄浮在水面。疲憊時也可躺在水面上休息。
手握浮球準備出發！
教練隨身攜帶大顆浮球，給各位滿滿的安全感。
欣賞水底風景
小丑魚
珊瑚
熱帶魚
拍下紀念照片
別忘了看向教練多拍幾張紀念照片帶回家。
返回潛水中心盥洗。
可以提前準備換洗衣服包，寄放在潛水中心。
拿取照片
可以用iPhone、iPad直接讀取原始照片。
沒有蘋果的手機、平板可以改使用ＵＳＢ存取照片。
以上方法都不行，將會製作雲端資料連結，請您於三日內下載照片。
五大重點
- 練習嘴巴呼吸。因為面部被面鏡蓋住，所以鼻子是吸不到空氣的，但別忘了我們都有攜帶呼吸管，幫助我們在水中用嘴巴呼吸。（注意：玩水不適合用鼻子呼吸，容易嗆到。）
- 練習身體放鬆。別忘了我們都有救生衣，一定會飄浮在水面。
- 重視環境保育。活動中我們將飄浮在水面，不干擾水中生物或破壞海洋。（記得不要把貝殼、珊瑚帶回家喔）
- 水上活動怕暈者，請提前30分鐘吃暈船藥！（活動前請勿吃太飽）
- 與夥伴教練一同行動，不要單獨游離開！