立槳SUP行前準備

April 17,2022
SUP屬於戶外水上活動,會長時間在海上,如過程中身體有任何的不舒服,就沒辦法好好享受出遊樂趣,以下提供幾個注意的事項:


補充水分
立槳會長時間的待在海上,炎炎夏日配上鹹鹹的大海,很容易發生輕微脫水,建議出發前補充適量水分!


預防暈船
立槳會長時間的待在海上,隨著波浪而搖擺晃動,如果您平常會暈車或暈船,建議在活動前30分鐘服用暈船藥。


預防曬傷
墾丁的夏季,每日都是豔陽高照,我們將提供防曬衣給各位,若是想穿著比基尼美美的拍照,記得做好防曬準備,守護海洋生態是我們大家的責任,提醒大家務必挑選海洋友善的防曬產品。


簡單防水用品
如果您第一次體驗立槳,還沒抓到技巧平衡感不佳,有可能掉入水裡全身濕透,手機的防水務必做足。或交由專業教練幫您拍照。


穿著舒適泳衣
玩水的衣物建議著泳衣、防寒衣/衝浪衣、沙灘褲。在泳裝外面我們將提供防曬衣給各位。

 

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