本篇重點快速看
- 認識高氧潛水(Nitrox)：了解高氧空氣(EANx)如何透過降低氮氣比例，安全地為您解鎖更長的免減壓潛水時間。
- 四大核心優勢：全面解析高氧潛水帶來的四大好處：更長的潛水時間、更短的水面休息、更高的安全邊際及更少的潛後疲勞感。
- 安全是唯一前提：掌握高氧潛水的核心風險—氧中毒，並學會計算與尊重您的最大操作深度(MOD)，確保每一次潛水都安全無虞。
- PADI課程與實踐：了解心海潛水中心提供的PADI高氧課程內容，以及成為合格高氧潛-水員必須掌握的三大聖儀：分析氣體、標示氣瓶、設定電腦錶。
- 墾丁潛點應用：探索在墾丁的獨立礁、合界沉船等深度潛點，高氧潛水如何將您的體驗從「不錯」提升至「卓越」。
英雄的召喚：為何您的潛水時光總是不夠用？
這是一個許多潛水員都曾有過的，既美麗又遺憾的片刻。想像一下，在墾丁的獨立礁，陽光穿透湛藍的海水，在珊瑚礁頂上灑下粼粼光斑。您正平穩地懸浮在約25米深的峭壁旁，中性浮力控制得像呼吸一樣自然。氣瓶裡的空氣還綽綽有餘，您感到前所未有的平靜與專注。就在這時，一隻巨大的綠蠵龜，像一位優雅的古代君王，正緩慢地從更深處的藍色中現身。您舉起相機，準備記錄下這千載難逢的相遇...「嗶。嗶。嗶。」刺耳的電子聲劃破了海洋的寧靜。您的潛水電腦錶，無情地提醒您免減壓時間(No-Decompression Limit, NDL)即將耗盡。
心海故事角：那隻海龜，與提早響起的嗶嗶聲
氣瓶裡還有將近100 bar的空氣，足夠再待上20分鐘，但身體裡累積的氮氣已經達到了安全極限。您只能帶著滿心的不捨，看著那隻海龜從容地消失在更深的藍色之中。回到水面，陽光溫暖，但心裡卻有一絲失落。您不禁自問：「為什麼我的潛水，總是被時間，而不是被空氣所限制？」這個故事觸及了許多進階潛水員的核心困境，也是PADI高氧空氣潛水員(Enriched Air Diver)課程存在的意義——它是您突破極限，潛入更長蔚藍的鑰匙。
擁有高氧專長，意味著您將有更多時間從容地進行水下攝影，或完整探索墾丁神秘的沉船遺跡。在多日潛旅或船宿假期中，您也能感受到更短的水面休息時間與更輕的潛後疲勞感，讓每一潛都保持最佳狀態。這份證照所帶來的，不僅僅是潛水電腦錶上多出來的數字，更是潛水體驗品質的全面升級。
智者的傳授：高氧潛水的科學與魔法
歡迎來到「心海知識角」，在這裡，我們將為您揭開高氧潛水看似神秘的面紗。它並非魔法，而是立基於堅實科學原理的智慧結晶，理解它，是安全享受其優勢的第一步。
什麼是高氧空氣 (Enriched Air Nitrox)？
我們日常呼吸的空氣，約由21%的氧氣和79%的氮氣組成。而在休閒潛水領域，「高氧空氣」(Enriched Air Nitrox, 簡稱Nitrox或EANx)，指的是任何氧氣濃度高於21%的氮氧混合氣。最常見的休閒高氧氣體是氧濃度為32% (EANx32)和36% (EANx36)的混合氣。
[價值提純]：高氧潛水的真正目的
高氧潛水的關鍵目的並非為了獲得更多氧氣，而是為了顯著降低吸入的氮氣比例。我們呼吸的氮氣變少了，身體在高壓下吸收的氮氣速率就會變慢，這就是高氧潛水能安全延長免減壓時間的根本原因。
高氧帶來的四大核心優勢
從空氣潛水升級到高氧潛水，就像是將您的潛水體驗從「標準配備」升級到「豪華套裝」。它所帶來的好處，對於熱愛海洋的您來說，絕對值得投資：
- 更長的免減壓極限(NDL)：這是最直接的好處。由於身體吸收氮氣的速率變慢，您可以在特定深度停留更長的時間而無需進行強制減壓停留。
- 更短的水面休息時間：對於計劃進行一天多次潛水的潛水員而言，高氧是一大利器。由於每次潛水吸收的氮氣較少，身體排出餘氮所需的時間也隨之縮短，讓您可以更快、更安全地進行下一次潛水。
- 更高的安全邊際：這是一個常被忽略但至關重要的優點。即使您按照一般空氣的潛水計畫表進行潛水，使用高氧也意味著您身體的氮負荷遠低於極限值，這為您提供了一個更保守、更寬裕的安全緩衝區。
- 更舒適的潛後感受：許多潛水員回饋，在使用高氧進行多次潛水後，感覺身體的疲勞感明顯降低。這能確保您在旅程的每一天都保持最佳的體能與精神狀態。
| 深度 (公尺) | 氣體種類 | 免減壓極限 (分鐘) | 額外增加時間 |
|---|---|---|---|
| 18 | 一般空氣 (21%) | 56 | - |
| 18 | 高氧 EANx32 | 95 | +39 分鐘 |
| 18 | 高氧 EANx36 | 125 | +69 分鐘 |
| 22 | 一般空氣 (21%) | 37 | - |
| 22 | 高氧 EANx32 | 60 | +23 分鐘 |
| 22 | 高氧 EANx36 | 70 | +33 分鐘 |
| 25 | 一般空氣 (21%) | 29 | - |
| 25 | 高氧 EANx32 | 40 | +11 分鐘 |
| 25 | 高氧 EANx36 | 50 | +21 分鐘 |
| 30 | 一般空氣 (21%) | 20 | - |
| 30 | 高氧 EANx32 | 30 | +10 分鐘 |
| 30 | 高氧 EANx36 | 25 | +5 分鐘 |
註：以上數據基於PADI休閒潛水計畫表，僅供參考。實際免減壓時間請務必以您個人的潛水電腦錶為準。
鑄造神兵：自信且安全地掌握高氧
任何強大的工具都伴隨著需要嚴格遵守的操作規範。高氧潛水為我們打開了更廣闊的海底世界，而掌握其安全邊界，則是我們能夠自信揮舞這把「神兵」的前提。心海潛水秉持「安全至上」的核心價值，在此為您深入剖析高氧潛水的安全核心。
【關於高氧的安心小知識】：什麼是氧中毒？
高氧潛水最大的風險來自於氧氣的管理。當我們在壓力下呼吸時，氣體的分壓會增加。長時間呼吸氧分壓(PO₂)過高的氣體，會對我們的中樞神經系統(CNS)產生毒性效應，這就是氧中毒。雖然在休閒潛水規範內，其發生機率極低，但其後果可能非常嚴重，因此預防是關鍵。
黃金法則：管理氧分壓(PO₂)與最大操作深度(MOD)
為了將風險降至最低，全球潛水界遵循著由PADI和DAN (Divers Alert Network)等權威機構設立的保守安全標準。在任何休閒潛水過程中，您的氧分壓(PO₂)絕不應超過1.4 ATA (絕對大氣壓)。基於此原則，每種高氧混合氣都有一個「最大操作深度」(Maximum Operating Depth, MOD)，即您可以安全下潛到的最大深度。一旦超過這個深度，氧分壓將會超過1.4 ATA的安全極限。
心海之路：您的PADI高氧空氣潛水員課程
在心海潛水中心，我們將PADI的全球標準與我們「以人為本」的教學理念相結合，為您提供一趟清晰、安心且充滿收穫的高氧學習之旅。要參加PADI高氧空氣潛水員課程，您需要年滿12歲，並持有PADI (Junior) Open Water Diver或同等級的初級潛水員證照。
PADI 我學到了！：課程核心內容一覽
PADI高氧課程的設計極具彈性，旨在讓您用最高效的方式掌握核心知識與技能。您可以透過PADI eLearning®線上學習系統自主完成理論學習，來到心海潛水中心後，我們的教練會與您進行約1-2小時的實作課程。您將親手操作，學會：管理氧暴露、使用氧氣分析儀分析氧濃度、以及正確設定您的潛水電腦錶。
心海教學優勢：從標準化到個人化的「以人為本」
我們最引以為傲的，是堅持最高一對二，甚至提供一對一的精緻化教學。這意味著：極致的安全感、客製化的進度、以及溫暖的心理支持。我們不僅是技術指導者，更是您在水下的心理支持者，確保您在最安心的環境下，自信地掌握每一項高氧潛水技能。
豐碩的回報：徹底改變您的海底世界
獲得PADI高氧證照，不僅僅是為您的潛水日誌增添一筆紀錄，它更是一把鑰匙，能為您開啟更高品質、更從容、更富樂趣的潛水旅行，徹底改變您與海底世界的互動方式。
學員真實心聲：一則改變觀點的故事
「坦白說，一開始我也覺得沒必要多花錢學高氧。直到有一次在船潛，我和朋友一起下獨立礁。他用的是空氣，我用的是高氧。我們都看到了那隻傳說中的豆丁海馬，他拍了幾張照片，電腦錶就響了，只能依依不捨地開始上升。而我，足足在那片海扇旁待了超過10分鐘，不僅拍到了滿意的照片，還發現了旁邊一隻漂亮的葉羊海蛞蝓。上岸後，他看著我的照片，滿是羨慕。那一刻我才明白，高氧買到的不是氣體，而是『從容』和『沒有遺憾的回憶』。那一次的體驗，就值回了全部的課程費用。」 — 陳先生，38歲，工程師
這就是高氧帶來的「價值發現」：您不僅獲得了更長的探索時間，更獲得了更高的安全性與更舒適的潛水體驗。準備好解鎖這門名為「更多」的藝術了嗎？
聽聽潛友怎麼說！真實五星好評
「原本對高氧潛水有點害怕，覺得氧氣太多會不會有危險。但心海的教練用很生動的比喻解釋原理，還讓我實際操作分析儀到熟練為止。現在每次船潛我都會選擇高氧，真的差很多！上次在後壁湖拍海龜，用EANx32可以待快一小時，拍到超多精彩畫面。教練的耐心教學讓我對高氧潛水充滿信心！」
您的疑問，心海來解答 (FAQ)
Q: 高氧課程真的值得嗎？費用會不會很貴？
A: 從價值角度看，高氧課程是一項對您潛水安全與體驗品質的終身投資。它所帶來的更長潛水時間、更高安全性以及更舒適的潛後感受，將大幅提升您每一次潛水旅行的CP值。心海潛水的課程費用為新台幣5,000元，在墾丁地區具有相當的競爭力。相較於一次潛水假期可能錯過的精彩畫面，這份投資顯得非常值得。
Q: 學習高氧會不會很難？我擔心理論太複雜。
A: 請放心！PADI高氧課程的教材設計得非常人性化，理論部分已全面採用PADI eLearning®線上學習，您可以依照自己的步調輕鬆完成。來到心海潛水中心後，我們的教練會用最淺顯易懂的方式，為您複習重點並指導實務操作。我們的「心海教練暖心叮嚀」就是：沒有學不會的學員，只有最耐心的教練。
Q: 如果我的潛伴使用一般空氣，我還能使用高氧嗎？
A: 當然可以。這種情況下，您們的潛水計畫必須以最保守的一方為準，也就是說，您需要按照您潛伴（使用一般空氣）的潛水電腦錶所顯示的免減壓時間來規劃潛水。這樣操作雖然您沒有實際延長潛水時間，但您卻獲得了更為保守的安全邊際，因為您身體的氮負荷遠低於您的潛伴，同時您依然能享受到高氧潛水可能帶來的減輕疲勞感等好處。
🎯 「高氧潛水」知識小測驗
問題 1：高氧潛水最主要的好處是什麼？
正確答案：B。高氧空氣透過降低氮氣比例，減緩身體吸收氮氣的速度，從而延長了免減壓極限(NDL)。注意，高氧潛水因為有氧中毒風險，其最大深度(MOD)反而比空氣潛水更淺。
問題 2：進行高氧潛水前，最關鍵的個人步驟是什麼？
正確答案：C。親自分析氣瓶的氧氣濃度，並據此設定潛水電腦錶和計算最大操作深度(MOD)，是確保高氧潛水安全的最重要步驟。
問題 3：使用高氧空氣潛水，可以完全避免減壓病的風險嗎？
正確答案：A。高氧潛水能「降低」減壓病的風險，但不能「完全避免」。潛水員依然在吸收氮氣，如果超出免減壓極限或上升速度過快，同樣有罹患減壓病的風險。
測驗結果
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