墾丁潛水考照|那口氣,我都懂——心海 PADI OW 課程完整指南

April 05,2025
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墾丁考潛水證照怎麼考?心海答案:PADI OW課程16,500元,3-5天彈性時間,1:2專屬小班,包餐包溫暖。開業四年教學,一千多位學員,零重大事故,這不是運氣,是「恐懼煉金術」與「節奏主權」的實踐。不確定?先來體驗潛水,2,500元,現場報名全額轉學費。從陸地人變成兩棲人類,那口氣吸進去,開關就被打開了。
章魚教練|章資筠
PADI認證教練・心海潛水創辦人
教學十年,十分之一的學員,當初都說「我這輩子不可能潛水」。  最後更新:2025/12/24
墾丁後壁湖水下,心海潛水教練進行1:2小班制PADI OW課程教學,全程專注陪伴學員呼吸與練習。

你想過吧。

後壁湖透到不真實的深藍,陽光從海面灑下來,像打翻的蜂蜜融入海裡。海龜游過,尾巴輕輕一甩,不理你。
心裡曾有過的響聲:「好像可以試試?」然後呢~

這念頭躺在待辦事項最底層。一年。三年。五年。

有些人就這樣——忘記曾經想過。

工作太忙。沒人陪。或者......怕。多數人都這樣

很正常。根據研究,超過半數的潛水員曾在水下感到焦慮或不安。這不是軟弱,而是人類面對海洋的本能反應。在心海,我們不教你『消除』恐懼,而是學會與它共處,直到它化為寧靜。

遇到陌生的東西,它會亮燈:「欸,慢一點,我需要更多時間確認安全」,這不是問題。這是祖先能活下來的原因。
我叫這個「恐懼煉金術」,我不趕走恐懼,我陪你把它煉成勇氣。
 

🌿永遠在線,誰允許你慢下來?

心海可以。

🌿那片藍,住在你心裡多久了

十八公尺深,手機收不到訊號。焦慮沉不到這深度。

只有呼吸。你的心跳。還有碎成千萬片的陽光。

這是現代人的深藍處方。

🌿最怕水的人,往往最懂水

十年教學告訴我的。

怕水的人,極度專注。呼吸節奏、手勢、身體訊號——每個細節都不放過。天不怕地不怕的?反而容易忽略細節。

所以我不說「別怕」。你的恐懼很珍貴。我們一起讀懂它。

傳統教學把恐慌當敵人。但恐懼只是身體還沒信任你。像野生動物,需要時間,需要你不急著伸手。

在心海,恐慌是誠實的回饋,告訴我你的極限在哪。我不趕走恐懼,當做瞭解你的線索。

當你願意把害怕說出來,當有人接住你~深藍療癒,就開始了。

想知道更多關於不會游泳也能潛水的真相?很多學員跟你一樣擔心過。

🌿1:2——這數字背後,是生命相託的契約

開業四年,一千多位學員,零重大事故。這不是運氣,是1:2的付出。

水下,你沒辦法講話。不舒服說不出來,緊張舉不了手。你只能靠眼神、手勢,靠身體訊號。

我需要看見你每個眼神的閃爍。呼吸變快、肩膀聳起、手指握緊,這些我都要接收到。帶更多人,連結就斷了。

有些事,真的不能省。這是其中一件。

這是一份性命相託的契約,入水時,我的命跟你綁在一起。我不在岸上喊口令,我在水下陪你呼吸。

🌿那口氣吸進去——開關被打開了

從陸地人,變成兩棲人類。這張證照,是蛻變的證明。

PADI是全球最大潛水教育機構,七成多潛水員都拿這張。但我想說另一件事。

學潛水之前,你處於「可能會」與「永遠不會」並存的狀態。那口氣吸進去,開關被打開了。

你變成「見過海洋的人」。這件事,沒辦法復原。就像忘不了腳踏車怎麼騎,身體記住了,永遠是你的一部分。

害怕進入的洞穴裡,藏著你尋找的寶藏。

對於還在猶豫體驗潛水 vs. 考證照怎麼選的你,這篇會給你答案。

🌿PADI OW課程費用:16,500元|3天蛻變,一生認證

開放水域潛水員,水肺潛水入門證照。學科、泳池、海洋、水肺簽證。完成後,全球十八公尺內的海,都認得你。

心海OW課程,16,500元,3-5天,包餐包溫暖。

為什麼不是「保證三天」?大腦需要睡眠鞏固記憶。白天學的技巧,晚上才能從「短期記憶」變成「身體記得的事」。

有人三天取證,有人五天。你多給的一兩天,是給大腦的整理時間。不是學得慢,是我們尊重你的節奏。

這叫節奏主權

OW課程包含什麼?裝備・教材・證照・還有媽媽的飯

教材、全套裝備、場地、證照申請、保險。還有章魚媽媽親手煮的飯,為什麼這個特別~

大腦經歷一整天資訊,新技巧、克服恐懼、處理一堆從沒處理過的感覺。回到岸上,需要最原始的溫馨。

不是餐廳精緻料理,是媽媽會煮的、熱騰騰、不問你餓不餓就端上桌的家常菜。「你今天辛苦了,來,吃飯。」這也是深藍療癒。
三到五天,吃、住在心海,累了有人幫你準備好一切。你付的不只是學費,是一段被允許慢下來的時光。
 

不確定?2,500元體驗潛水|全額轉為OW學費

不確定要不要考照?先體驗潛水

2,500元,兩到三小時。你專屬教練一對一陪,帶你做一次真正的水肺潛水。不用會游泳,不用有經驗,只要願意嚐試。

這筆錢?是你對海洋的第一次承諾。現場報名OW?2,500元全額轉學費。

不是折扣,是非凡旅程延續。解鎖水下呼吸,本來就是你故事書寫的起點。

🌿 真實學員的考證故事
⭐⭐⭐⭐⭐
2025年10月
說走就走的考證之旅
#不像考試像渡假 #臨時起意也沒問題 #阿姨的家常菜
❝臨時決定來考OW...感覺不是來考照,是來渡假的 🤣...就算我考照時間確定得很臨時,心海還是全力幫我找齊了三天的教練...每天都玩得超級開心~❞
柏佑是典型的「說走就走」。很多人擔心考證照很嚴肅、要準備很久。但柏佑告訴我們,在心海,考證照可以像渡假一樣鬆。上完課騎著我們借你的機車去亂晃,餓了回來吃阿姨煮的飯。柏佑,謝謝你臨時起意的信任,這三天三位教練接力照顧,能讓你覺得「不是來考試」,就是我們最大的成功。
--- 賴柏佑|Google五星評論
⭐⭐⭐⭐⭐
2025年10月
從懷疑人生到水下尖叫
#滿滿的情緒價值 #教練沒有推進度 #遇見海龜
❝練習水中脫面鏡時,我就嗆了幾次水,一度懷疑自己怎麼這麼「廢」!...教練們都很專業、很有耐心,沒有推進度,常常告訴我們慢慢來...❞
Kristie 說出了好多新手的內心戲。在泳池嗆水時的那種挫折感,我們都懂。所以章魚、琳琳、哲弘和阿滔教練從不趕進度,只給滿滿的鼓勵。看到妳寫說後來岸潛「一次到位」,還在水裡遇見海龜興奮大叫(雖然沒人聽得到),我們真的跟著妳一起撒花轉圈!這就是為什麼要考證照——為了那份在海裡想尖叫的感動。
--- Kristie Chu|Google五星評論

🌿水下默契:潛伴是怎麼誕生的

說一件我觀察到的事。

來心海考照的人,剛開始都是陌生人。第一天有點尷尬,各自練習。泳池裡,有人先嗆水,有人先學會。會的人幫掙扎的打氣:「沒關係,我剛剛也這樣。」

海洋實習那天,你們已經是小隊了。

水下不能講話,但有人比OK,有人比讚。上岸後坐礁石看夕陽,聊剛才看到什麼。一起吃飯聊很晚。三天後,你們可能加了IG,約好去綠島。

這就是潛伴。

你們在此相遇,但水下默契、「我們一起做到了」,會記很久。我見過太多這樣的故事:情侶學會眼神溝通,閨蜜從怕到笑,爸爸帶女兒親海。
女兒拉著爸爸體驗,爸爸看著照片…… 嘴角微揚~

    🌿潛水會把人連在一起🌿

🌿18公尺深處:眼睛會記住什麼

後壁湖:沒有牆壁的藍色教堂

從岸邊走進去,前幾步是淺沙地,海水只到膝蓋,陽光把沙紋照得清楚。再往前,地形下切。深藍突然張開——像走進一座沒有牆壁的教堂。

能見度好時,可以看到二十公尺外的珊瑚礁。軟珊瑚在洋流裡搖,像薰衣草田被風吹過

想了解更多岸潛的魅力?後壁湖就是最好的入門點。

出水口:海龜的食堂

這裡是海龜的食堂。核三廠溫排水讓海域長滿海草,海龜三不五時就來。運氣好的話,你會看見綠蠵龜游過來,停在面前,抬頭看看你,那種「喔,又是人類」的淡定。

萬里桐:皮卡丘的海底藏身處

石珊瑚群落,像色盤。橘、紫、螢光綠、粉紅。小丑魚躲在海葵裡探頭探腦。海洋生物季的時候,岩壁上會出現各種沒見過的東西。像皮卡丘,又像外星生物。

你會開始理解:潛水,是地球上最接近外太空探險的事

🌿上岸之後:重力像久別的舊友

潛水結束,你從水裡走上來。

腳掌踩回沙地的那一刻——重力像久別的舊友,突然抱住你。沙子是實的、是粗的、是熱的。每一粒沙都在提醒你:剛才你曾經,短暫地,不屬於這裡。

卸下裝備,身體反而變得好輕。風從海上吹過來,皮膚上還有鹹鹹的海水,頭髮濕濕的貼在臉上。

你找一塊石頭坐下來。太陽正在往海平面掉,雲的邊緣鍍了一層金。遠遠聽到其他學員在笑、沖洗裝備的水聲嘩啦嘩啦。

你就坐在那裡,什麼都不想做

你突然想起來,剛才在十八公尺深的地方,你呼吸過了。你發現自己比想像中還能做更多事。

然後,你聞到滷肉飯的香氣,從心海的方向飄過來。阿姨說~吃飯囉~

恆春的節奏:綠豆巽與月光下的城門

考證那幾天晚上,我通常會問:「要不要去恆春老街走走?」

騎車大概十分鐘。老街很短,但有一家綠豆巽是必吃的。熱的,甜甜的,冬天喝特別暖。夏天有冰的,綠豆沙冰涼涼的滑進喉嚨,剛潛完水吃這個,剛剛好

有時候繞去南門,看看古城牆。月光照在城門上,旁邊沒什麼人,很安靜。恆春不是那種很熱鬧的地方。它慢慢的,有點老,有點舊。

但這種慢,跟你剛才在水下體驗的慢,是同一種節奏。你會發現,墾丁不只是海。恆春半島有它自己的時間感。

考完證照後,別忘了看看潛水後能爬山/搭飛機嗎的安全指引。

🌿 你適合哪種潛水體驗?
🌿 墾丁潛水考照10問
🌿 下一步

你讀到這裡了。那片藍,住下來了。
海會接住每一個願意跳下去的人。我在後壁湖等你。

LINE 諮詢預約
🌿 那個終於按下去的人

上禮拜有學員跟我說,她在官網停留超過十次。每次看一半就關掉。那天加班很晚,洗完澡坐床上又點進來,滑著滑著就按了。

「按完自己都嚇一跳,」她說,「手比腦袋快。」我問後悔嗎。她說不會,但奇怪,好像不是她做的決定。

後來她說,報名那晚夢見自己練習憋氣——明明報的是潛水。身體比意識更早準備了。

常有學員說類似的話。「想了好幾年終於來了。」「說不上為什麼是現在。」「反正時候到了。」

會來,就是會來。

🌿 溫馨提醒
  • 潛水前24小時請勿飲酒(詳見水上活動後能喝酒嗎
  • 有心臟病、氣喘、癲癇等病史請提前告知(報名前需填寫健康聲明;若有特定病史或近期不適,需依規定提供醫師同意。)
  • 課程期間請攜帶換洗衣物、防曬用品(防曬攻略
  • 考照後12-24小時內請勿搭乘飛機(詳細說明
  • 建議提前一週預約,確保教練時間(報名方式
🌿 專業術語表
PADI
Professional Association of Diving Instructors,全球最大潛水教育機構,超過70%潛水員持有PADI認證。
潛伴(Buddy)
潛水時的搭檔,兩人互相照應,確保安全。潛伴制度是休閒潛水的核心安全機制。
恐懼煉金術
心海獨創教學理念——不趕走恐懼,而是陪伴學員將恐懼轉化為專注與勇氣。
節奏主權
心海教學哲學——學員擁有決定自己學習節奏的權利,課程3-5天彈性安排,不趕進度。
🌿 參考來源
潜水报名行动呼吁

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